唾液の分泌について
　　・口の中の健康を保ち老化を防止するには、抗酸化力と免疫力がある唾液を
　　　しっかりと分泌させることが大切である。
　　・唾液を分泌する唾液腺の能力は、加齢に伴って衰え、５０歳代では
　　　２０歳～３０歳代の半分に低下する

唾液の分泌を促すために
　　食べ物をよくかむことが不可欠である

咀嚼（そしゃく）の効用
　　満腹中枢を刺激して、肥満を予防する
　　脳血液量が増えて、記憶力がアップする
　　顔の表情筋が引き締まり、たるみがなくなる

かむ事は、アンチエイジングと密接に関連している

 

 　　２０１０年８月２９日　　中国新聞

　アンチエイジングと中高年のすこやか口腔ケア

　　　　　　岡山大学大学院医歯薬学総合研究科
　　　　　　歯科保存修復学分野教授

　　　　　　吉山 昌宏先生