『昔の日本人の生活』に戻る
2012年4月13日 山陽日日新聞放射能による内部被爆から体を守るためには
昔の生活に戻り、免疫力を衰えさせないような体を
作っていく事が、大切である。
(肥田舜太郎先生)
昔(30年前~40年前)の日本人の生き方から学ぶ
① 早寝早起きをする
② 食事の大切さを見直す
⑴朝ごはんを、ゆっくりと時間をかけて食べる
⑵食べ物に感謝して、よく噛んで食べる
⑶家族で食事する時間を楽しむ
(2012年3月31日 尾道市しまなみ交流館での講演会より)
肥田俊太郎先生について
軍医として、広島で原爆の被害にあった方々の治療にあたられ
90才を超えられたつい最近までの長い間、現役の医師として
『広島の原爆で内部被ばくされた方々が、どうやったら少しでも長生きできるか』
を、研究されてきた先生。
講演会から半年後、今改めて思うこと
自分が今あたりまえのように思っている事を見直してみる
世の中はどんどん便利になっていくけれど、逆から考えると
大切なものもどんどん失っている気がしています。
早寝早起き・食事の大切さ・・・・・・・・・
今こそ、ちょっと立ち止まって人生を振り返り
自分の生き方や、1年間で1000回位もある食事について
見直してみてはどうでしょうか?
2017年3月20日
肥田 舜太郎さんが100歳で亡くなられたと、翌日の中国新聞で知りました。
ご冥福をお祈りいたします。
http://blog.livedoor.jp/yuuji55/archives/53226400.html ㈱キノシタ ブログ