大自然の中で食事をする
家で食べるおむすびよりも
遠足に行って自然に触れながら食べたおむすびの方が
何倍もおいしかった・・・なんてことはありませんか?
近くの公園・海・山・・・
時には自分の心がゆったりできる場所に出かけて
食事をしてみませんか?
記事作成:2012-04-30
家で食べるおむすびよりも
遠足に行って自然に触れながら食べたおむすびの方が
何倍もおいしかった・・・なんてことはありませんか?
近くの公園・海・山・・・
時には自分の心がゆったりできる場所に出かけて
食事をしてみませんか?
景色・草木のにおい・食べ物の味・鳥のさえずり・風・・・・・。 特別な事よりも、五感で感じる小さな幸せ…
お金をかけなくても、調理の時に具材を大きく切ることで噛みごたえ度が増して噛む回数が増え、健康の増進につながるという事をポスターにしました。
気が向いたら、作ってみませんか!
『世界でひとつ、自分だけのグラフ』を。
食材を大きく切る・・・・タコ・カレーの具材
食事の前に『いただきます』
食事の後に『ごちそうさまでした』
①手を合わせてみる・・・・・