照明を変えてみる
台所の電球の寿命が来たら
暖かみのある照明に変えてみるのはいかがでしょう。
蛍光灯のみ→蛍光灯+白熱灯
料理がより一層おいしく見える効果があると言われ
心がらすらぎ、食事の時間が長くなるのではないでしょうか。
注1)初めのうちは暗いと感じるかもしれませんが、しばらくすると慣れてきます。
注2)色の好み・感じ方は一人ひとりで違います。
家族で話し合い、みんなが良いと思える照明を探してみてください。
記事作成:2012-04-30
台所の電球の寿命が来たら
暖かみのある照明に変えてみるのはいかがでしょう。
蛍光灯のみ→蛍光灯+白熱灯
料理がより一層おいしく見える効果があると言われ
心がらすらぎ、食事の時間が長くなるのではないでしょうか。
注1)初めのうちは暗いと感じるかもしれませんが、しばらくすると慣れてきます。
注2)色の好み・感じ方は一人ひとりで違います。
家族で話し合い、みんなが良いと思える照明を探してみてください。
景色・草木のにおい・食べ物の味・鳥のさえずり・風・・・・・。 特別な事よりも、五感で感じる小さな幸せ…
お金をかけなくても、調理の時に具材を大きく切ることで噛みごたえ度が増して噛む回数が増え、健康の増進につながるという事をポスターにしました。
気が向いたら、作ってみませんか!
『世界でひとつ、自分だけのグラフ』を。
食材を大きく切る・・・・タコ・カレーの具材
食事の前に『いただきます』
食事の後に『ごちそうさまでした』
①手を合わせてみる・・・・・