楽しみながら、気の向いた時にボチボチと
このホームページで紹介するものは、今すぐに始められるものばかりです。
まずは第一歩
『これ、ちょっとやってみようかな?』と思ったもの、一つから始めてみましょう。
気の向いた時に少しずつでOK!
続けてみて、やっぱり無理・・・自分に合わない、と感じたらやめてOK!
他のものをいろいろ試してみてください。
何か新しい発見があるかも・・・?
記事作成:2012-03-28
このホームページで紹介するものは、今すぐに始められるものばかりです。
まずは第一歩
『これ、ちょっとやってみようかな?』と思ったもの、一つから始めてみましょう。
気の向いた時に少しずつでOK!
続けてみて、やっぱり無理・・・自分に合わない、と感じたらやめてOK!
他のものをいろいろ試してみてください。
何か新しい発見があるかも・・・?
『少しでも多くの人が、ほんのちょっとだけでも関心を持ってくれたらいいねえ』
自分がおいしいと感じる食べ物の中で、噛みごたえのある食品を食べる習慣をつけたり、かむ回数を増やさす事で、体と心に良いことが少しずつプラスされていきます。